По следам интернетаКрупным планом

Мясо в восточном стиле с лотком из ананасового риса

Поделиться

Нет все же простая еда - есть простая еда. Она не придает необходимого человеку жизненного тонуса, что непременно потом сказывается и на цвете лица, и на наполненности мышц необходимой энергией, и на просветленности мыслей. Однако возиться с готовкой тоже нет никакого желания. И тут невольно задумываешься о той золотой серединке, которая, с одной стороны, не делала-б тебя кухонным ишаком, но с другой - давала шанс не быть ишаком по жизни.

5cc48581e36bd898b8e1f719b230701e_061023-151858.jpg

Такая середина есть! Причем, простая, как носок ботинка. А именно: готовить поднимающую тонус еду не в тот же день, когда вы собрались ее готовить. Сделал пару-тройку подготовительных операций, а назавтра приготовил всё за 25 минут (разок можно и не поужинать).

Вот, допустим, вы разжились полукилограммовым куском говяжьей мякоти, сполоснутой в холодной воде и очищенной от пленок.

d4daa6aa9d2a087b15503382b1cd60fe_01.jpg

Банально, думаю, просто жарить или варить этот кусок. Поэтому добавляем к нему:

1.Один спелый средний ананас
2.Стакан риса.
3.По стручку красного и зеленого жгучего перца.
4.Чайную ложку сахара
5.Пять-шесть ложек темного (обязательно!) соевого соуса
6.Пять-шесть ложек любого белого вина
7.Четыре зубца чеснока…

И начинаем подготовку к приготовлению такого замечательного блюда, название которого я указал в заголовке рецепта.

Режем говяжью мякоть на тонкие (не толще 5 мм) куски.

a9b7557fb05245914caa5984fd0cfccc_02.jpg

Укладываем нарезанное мясо в миску, добавляем чайную ложку сахара, четыре столовые ложки любого белого вина, четыре столовые ложки темного соевого соуса и мелко порубленные зубчики чеснока (тоже четыре).

3953a4a6a0e7882da5714e605beda088_03.jpg

Перемешиваем хорошенько, накрываем крышкой и убираем в холодильник до следующего вечера. Чтобы назавтра поменьше возиться, отвариваем стакан риса, промываем его в холодной воде, ссыпаем в плошку и также отправляем в холодильник

12f0f25a2b8e2c6b3b5c01a6ab771f9a_04.jpg

Следующим вечером нас ожидает довольно скоростная работа, поскольку мы планировали уложиться с ужином в 20-25 минут. Поэтому перво-наперво разрезаем заготовленный ананас пополам вдоль и, держа нож под небольшим углом, вырезаем ананасную мякоть, чтобы сделать из ананаса лотки.

b7c2cefeb4612856e9e43a1b33c641bd_05.jpg

Каждую половинку вырезанной мякоти крошим в мелкие кубики и сохраняем покуда на отдельной тарелке. В хорошо разогретую сковороду льем не больше ложки растительного масла, берем накануне замаринованное мясо и (ВНИМАНИЕ!), достав сначала нижние куски, где сосредоточен маринад, укладываем их плашмя по всей поверхности сковороды в один слой, не забыв очистить от кусочков чеснока. Огонь должен быть значительно выше умеренного! Еще раз ВНИМАНИЕ! Мясо будет фактически обжариваться в маринаде, не более 2 минут на сторону. Окончательное выпаривание маринада и характерное потемнение мяса будет означать, что оно готово.

8d866b36edd266afe60e6bd268dc9486_06.jpg

Мясо обжариваем партиями, в три приема, затрачивая на каждый прием не более 3-4 минут, не доливая масла и сразу укладывая готовое мясо на сервировочную тарелку. Как только все мясо обжарится, добавляем в ту же сковороду половину нарубленной мякоти ананаса, две ложки белого вина, интенсивно перемешиваем…

bc5fadd9d206e55c17c99922694c4192_07.jpg

...и ровно через две минуты обливаем полученной смесью поджаренное мясо.

c40ccd8cf245ad53114a286eec2de2d2_08.jpg

Быстро греем сковороду опять, кладем ложку растительного масла, оставшуюся часть ананасной мякоти и накануне сваренный рис, влив в него две ложки соевого соуса.

ec274a5c2c3dd16a1c797a0317913348_09.jpg

В течении 2-3 минут, помешивая, тушим рис до полного согревания и выкладываем его (с горочкой) в приготовленные из ананаса лотки.

865468376d9d2bb53920b740aadc24e0_10.jpg

Посыпаем лотки с рисом кольцами зеленого и красного жгучего перца и подаем с теплым мясом на стол.

Источник: Марат Абдуллаев (Дунduk). "Мои оригинальные рецепты". издательский дом "Большие люди", 2006 г.

Комментарии

Ух ты, это ты все сделала и сфотографировала?

Ты мне льстишь))))))))) Не я конЭчно могу, но или фотографировать или готовить, вмЭсте лё олех))))))))

Нельзя всем дать все. Потому что всех много, а всего мало.
b98ab6c9f0847e74999bc6d19fb0011b_dog18[1].gif

Каждый видит то, на что смотрит

Не-а. Я это точно делать не буду! Лень -матушка родилась раньше меня. Предпочитаю простую еду. Она тоже может быть вкусной и питательной.

+ внешние комментарии к публикации


Моссад, мы свои! Справа вспышка!
Главная
Прямой эфир
Создать пост
RSS-поток БотинкаБотинок в TwitterБотинок в Facebook